Πίσω Διάβασε

Έλα να με τελειώσεις

Καταλαβαίνοντας τον οργασμό

Ο οργασμός είναι η «επιβράβευση» που μας δίνει το σώμα μας όταν κάνουμε σεξ. Ωστόσο, η αϋπνία, η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, το ποτό, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ικανότητά σου να έρθεις σε οργασμό. Όσο πιο υγιές είναι το σώμα, τόσο πιο καλή είναι η κορύφωση.

Αν δεν έχεις διάθεση ή δεν είσαι έτοιμος/η για σεξ, αν φοβάσαι μη μείνεις έγκυος ή μην αφήσεις κάποια έγκυο (δες οδηγό αντισύλληψης) ή αν είχες στο παρελθόν κάποια τραυματική εμπειρία, μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να έρθεις σε οργασμό. Αν ισχύει κάτι τέτοιο, τότε επισκέψου το γιατρό σου για να σε καθοδηγήσει. 

Αν δεν είσαι έτοιμος/η να φτάσεις σε οργασμό με το/τη σύντροφό σου, μπορείς πάντα - και συνήθως είναι πολύ πιο εύκολο - να φτάσεις σε οργασμό μόνος/η σου. Όσο καλύτερα γνωρίζεις το σώμα σου, τόσο πιο εύκολο είναι να φτάσεις σε οργασμό με το/τη σύντροφό σου.

Τα 4 επίπεδα του οργασμού:

Διέγερση

Το αίμα αρχίζει να συγκεντρώνεται στα χείλη, στις θηλές και στα υπόλοιπα ερωτογενή σημεία του σώματος. Τα γεννητικά όργανα σκληραίνουν, διογκώνονται, σκουραίνουν και αρχίζεις να νιώθεις ένα όμορφο μούδιασμα. Οι γυναίκες παράγουν περισσότερα υγρά και οι άνδρες ίσως βγάλουν προσπερματικά υγρά. Η ανάσα σου και οι παλμοί σου γίνονται πιο γρήγοροι και ίσως αναψοκοκκινίσεις.

Αν δεν έχεις αρκετά υγρά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα λιπαντικά Durex Play, για να «εξομαλύνουν» την κατάσταση και να προσφέρουν έξτρα λίπανση τόσο στα προκαταρκτικά όσο και μετά.

Πλατό

Αν είσαι γυναίκα, η άνω περιοχή του κόλπου διαστέλλεται και η μήτρα συσπάται και μετατοπίζεται για να είναι έτοιμη να υποδεχθεί τα σπερματοζωάρια. Το αίμα συγκεντρώνεται στο στήθος, με αποτέλεσμα να σκληραίνουν οι ρώγες και να πρήζονται τα στήθη. Η κλειτορίδα μαζί με τη μικρή «κουκούλα» της (το αντίστοιχο «πετσάκι» για τους άντρες), τραβιέται προς τα πίσω και αποκαλύπτει την ευαίσθητη άκρη της. Αν είσαι άντρας, το στόμιο της ουρήθρας συστέλλεται προκειμένου να αποτρέψει τη διαρροή ούρων, οι μύες στη βάση του πέους αρχίζουν να πάλλονται και οι όρχεις σκληραίνουν.

Οργασμός

Οι άνδρες εκσπερματώνουν, ενώ στις γυναίκες αρχίζει η σύσπαση των μυών του κόλπου (με συχνότητα 0,8 δευτερόλεπτα). Οι παλμοί της καρδιάς και η αναπνοή επιταχύνονται και ο πρωκτός αρχίζει τους σπασμούς. Αμέσως μετά τον οργασμό, τόσο η κλειτορίδα όσο και το κεφάλι του πέους εμφανίζουν ιδιαίτερη ευαισθησία στο άγγιγμα.

Χαλάρωση

Η ώρα που το σώμα χαλαρώνει και επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση. Πολλούς άντρες μπορεί να τους πάρει ο ύπνος (όπως και γυναίκες), ενώ κάποιοι/ες νιώθουν πολύ έντονα την ανάγκη για στοργή και τρυφερότητα.

"Όσο πιο υγιές είναι το σώμα, τόσο πιο καλή είναι η κορύφωση"