Πίσω Διάβασε

Όχι απόψε – Έχω πονοκέφαλο

Πώς να αντιμετωπίσεις τις διαφορές στη λίμπιντο

Οι «αταίριαστες» λίμπιντο είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα, που αναφέρονται στα περιοδικά και στα blogs. Το να βρεις κάποιον/α, με τον οποίο ταιριάζεις σε συναισθηματικό επίπεδο και στον τρόπο ζωής είναι από μόνο του δύσκολο. Γι’ αυτό, το να μοιράζεσαι την ίδια σεξουαλική ορμή με κάποιον/α συχνά μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, δεν είναι κάτι που δεν λύνεται.

Οι άνθρωποι επιζητούν το σεξ για διαφορετικούς λόγους: για στοργή, επιβεβαίωση της γοητείας και της σεξουαλικότητας, προσοχή, διάσπαση της προσοχής, εκτόνωση του άγχους ή απλά για τον οργασμό. Κανένα από αυτά δεν είναι σωστό ή λάθος. Μάλιστα, τη Δευτέρα μπορεί να θέλεις σεξ για τον Α λόγο και την Παρασκευή για κάποιο Β λόγο. Ωστόσο, αν κατανοήσετε τι θέλετε και οι δύο από το σεξ, θα χειριστείτε πολύ πιο εύκολα την έλλειψη αντιστοιχίας στη λίμπιντο.

Αν ο εραστής σου βλέπει το σεξ ως αντίδοτο στο στρες, το μασάζ είναι μια όμορφη εναλλακτική, που μπορεί να εξυπηρετήσει και τους δύο. Αν το ζητούμενο είναι ο οργασμός, υπάρχουν άπειροι τρόποι να ικανοποιήσεις κάποιον/α, οι οποίοι δεν περιλαμβάνουν το διεισδυτικό σεξ. Αν το σεξ γίνεται για στοργή και τρυφερότητα, ένα απόγευμα με χάδια στον καναπέ είναι το καλύτερο φάρμακο. Αν είναι για επιβεβαίωση, τότε απλά άρχισε τα κοπλιμέντα!

Είναι πολύ εύκολο να νιώσεις μη ελκυστικός/ή όταν ο/η σύντροφός σου δεν έχει όρεξη για σεξ, αλλά τις περισσότερες φορές το πρόβλημα είναι αυτός/ή και όχι εσύ. Το στρες, η κατάθλιψη, ορισμένα φάρμακα (νόμιμα και παράνομα) και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής είναι μόνο μερικοί από τους λόγους, για τους οποίους κάποιος ίσως δεν θέλει να κάνει σεξ. Παρότι είναι πιθανό να έχει πάψει να σε βρίσκει ελκυστικό/ή, συνήθως έχει τα δικά του/της θέματα, που δεν σχετίζονται με σένα. Εάν θέλεις να βοηθήσεις την κατάσταση, προσπάθησε να δείξεις ενδιαφέρον και κατανόηση, αντί να γίνεις απαιτητικός/ή ή ανασφαλής.

Παρότι τα μέσα μαζικής ενημέρωσης παρουσιάζουν τους άνδρες πεινασμένους για σεξ και τις γυναίκες σε θέση άμυνας, στην πραγματικότητα υπάρχουν φορές που και οι άντρες δεν έχουν όρεξη για σεξ. Η ανοικτή επικοινωνία και η ειλικρινής συζήτηση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πολύ πιο εύκολα τις διαφορές στη λίμπιντο. 

Έχει αποδειχθεί ότι η αυτοϊκανοποίηση αυξάνει την επιθυμία για σεξ. Αν, λοιπόν, νιώσεις ότι η διάθεσή σου για σεξ εξασθενεί χωρίς προφανή λόγο, βάλε την αυτοϊκανοποίηση πιο συχνά στη ζωή σου γιατί μπορεί να ενεργοποιήσει και πάλι τη σεξουαλική σου επιθυμία.

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι χάνουν το ενδιαφέρον τους για σεξ όσο η σχέση εξελίσσεται και το αρχικό πάθος ξεθωριάζει. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι να φέρεις πίσω το χαμένο ρομαντισμό και το πάθος στη σχέση. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσεις το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα θα επανέλθει η σεξουαλική σου ζωή στους φυσιολογικούς της ρυθμούς.

"Η ανοικτή επικοινωνία και η ειλικρινής συζήτηση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πολύ πιο εύκολα τις διαφορές στη λίμπιντο. "