Πίσω Διάβασε

Υπάρχουν κι αλλού πορτοκαλιές…

Μετά το χωρισμό τι;

Σχεδόν όλοι βιώνουν μια ερωτική απογοήτευση κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ορισμένοι θα στραφούν αμέσως στην αναζήτηση του επόμενου στόχου. Άλλοι θα πουν «Τελευταία φορά που την πατάω…». Μόνο εσύ ξέρεις τι είναι καλύτερο για σένα. Ωστόσο, αν είσαι συναισθηματικά ευάλωτος/η, καλό είναι να έχεις τους φίλους σου από κοντά, για να σε «μαζέψουν» ή να προλάβουν οποιαδήποτε καταστροφική συμπεριφορά σου.

Στα αρχικά στάδια της θλίψης, πολλοί άνθρωποι το ρίχνουν στο ποτό ή στα ναρκωτικά για να ξεγελάσουν τη θλίψη τους. Όμως, όσο κι αν προσπαθείς να πνίξεις τον πόνο σου, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα να ξαναβγεί στην επιφάνεια. Άσε που, όταν είσαι υπό την επήρεια οποιασδήποτε ουσίας, παίρνεις συνήθως τις χειρότερες αποφάσεις.

Όταν έχεις μείνει με τον ίδιο άνθρωπο για πάρα πολύ καιρό, είναι εύκολο να ξεχάσεις πόσο σημαντικό είναι το ασφαλές σεξ. Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μεταδίδονται ακόμη και με το στοματικό σεξ, γι’ αυτό αν θες να... πετάς από κανάρα σε κανάρα, πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου προφυλακτικά. Αγόρασε προφυλακτικά με γεύσεις και σε διαφορετικά μεγέθη. Αν είσαι άντρας, προτίμησε ευκολοφόρετα προφυλακτικά για περισσότερη άνεση. Ο πόνος του χωρισμού γίνεται απλά χειρότερος αν ταυτόχρονα σκέφτεσαι ότι μπορεί να κολλήσεις κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα ή να καταλήξεις με ένα παιδάκι. 

Το ότι είσαι πληγωμένος/η δεν σου δίνει το δικαίωμα να συμπεριφέρεσαι στους ανθρώπους σαν να είναι μίας χρήσης. Αν το μόνο που θέλεις είναι να περάσεις καλά, να είσαι από την αρχή ειλικρινής με τον εν δυνάμει εραστή σου. Το να πληγώσεις κάποιον λέγοντάς του ψέματα, δεν θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα μακροπρόθεσμα και μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά μπερδέματα, που θα μπορούσες εύκολα να αποφύγεις.

Μπορεί να νιώθεις ότι δεν θα βρεις ποτέ κάποιον/α καλύτερο/η από τον/την πρώην σου, αλλά αυτό έχει να κάνει κυρίως με τη χημεία των σωμάτων σας. Αν αγαπάς κάποιον, το σώμα απελευθερώνει μια χημική ουσία, την οξυτοκίνη, η οποία λειτουργεί σαν κόλλα και «δένει» το ζευγάρι. Η διακοπή αυτής της σύνδεσης μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Ευτυχώς, ο χρόνος είναι πράγματι ο καλύτερος γιατρός. Αν αποφύγεις τις συναντήσεις με τον/την πρώην σου και αφήσεις τον εαυτό σου να «αναρρώσει» απομονωμένος από την παρουσία του/της (με την υποστήριξη φίλων και οικογένειας) η (κυριολεκτική) χημεία σας θα αρχίσει να χάνεται…

Ίσως τώρα να μην το νιώθεις, αλλά θα έρθει η στιγμή, που θα μπορείς να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου. Αγάπα τον εαυτό σου και κάνε πράγματα που σε γεμίζουν. Έτσι, όταν θα είσαι πλέον έτοιμος/η να προχωρήσεις, θα είσαι σε πολύ καλύτερη «φόρμα» για να βρεις κάποιον/α καινούριο/α. Ή, ποιος ξέρει, μπορεί να αποφασίσεις ότι είσαι πολύ καλύτερα μόνος/η σου.

"Αγάπα τον εαυτό σου και κάνε πράγματα που σε γεμίζουν. Έτσι, όταν θα είσαι πλέον έτοιμος/η να προχωρήσεις, θα είσαι σε πολύ καλύτερη «φόρμα» για να βρεις κάποιον/α καινούριο/α."