Πίσω Διάβασε

Τέρμα και «τελείωσε»…

Προβλήματα στον οργασμό: Γυναίκα

Στις ταινίες του Hollywood, ο οργασμός παρουσιάζεται πάντα ως κάτι που έρχεται εύκολα, αμοιβαία και φυσικά ταυτόχρονα. Στην πραγματική ζωή όμως, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό με το σύντροφό τους, ενώ άλλες φτάνουν πολύ νωρίς. Ο οργασμός είναι περίπλοκο θέμα, αλλά όσο περισσότερα μαθαίνεις για αυτόν, τόσο πιο εύκολη κάνεις τη ζωή σου. Κάποια συνήθη προβλήματα είναι τα εξής:

  1. Έλλειψη οργασμού: Μπορεί να οφείλεται σε φυσικά ή ψυχολογικά αίτια ή απλά στην έλλειψη προκαταρκτικών. Μερικές γυναίκες δεν παράγουν αρκετά υγρά. Άλλες δεν νιώθουν ερωτική επιθυμία. Κάποιες φορές ίσως το ίδιο το σώμα σου να θέλει να σου πει ότι δεν είσαι έτοιμη να κάνεις σεξ με κάποιον. Μπορεί, επίσης, να είναι απόρροια κάποιας τραυματικής σεξουαλικής εμπειρίας ή ακόμη να φταίνε οι συνθήκες. Αν συμβαίνει μια στο τόσο, μη στεναχωριέσαι. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Αν όμως συμβαίνει συχνά, τότε συμβουλέψου το γιατρό σου.
  2. Κολεόσπασμος: Πρόκειται για μια ψυχοσωματική διαταραχή, κατά την οποία όλοι οι μύες του περινέου και τμήματος του κόλπου παρουσιάζουν έντονους σπασμούς, γεγονός που καθιστά αδύνατη ή εξαιρετικά επίπονη τη διείσδυση του πέους στον κόλπο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις και δεν χρειάζεται να ντρέπεσαι. Όσο πιο γρήγορα την αντιμετωπίσεις, τόσο πιο γρήγορα θα επιστρέψεις στη σεξουαλική σου ζωή.
  3. Υπερβολική έκκριση υγρών: Κάποιες γυναίκες τελειώνουν πολύ εύκολα και/ή εκκρίνουν πολλά υγρά κατά την διάρκεια των προκαταρκτικών ή της σεξουαλικής επαφής, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αίσθηση και να μην το ευχαριστιούνται. Κάτι που μπορεί να σε βοηθήσει είναι μια γρήγορη βόλτα στην τουαλέτα για να σκουπίσεις τα υγρά σου, απλά φρόντισε να σου μείνει λίγο από το «φυσικό» σου λιπαντικό, αν θέλεις να συνεχίσεις το σεξ. Ιδιαίτερα βοηθητικές είναι και οι ασκήσεις Kegel, οι οποίες συμβάλλουν στην τόνωση και σύσφιξη των μυών του κόλπου, έτσι ώστε να νιώθετε περισσότερα και οι δυο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
  4. Υπερευαισθησία στην κλειτορίδα: Κάποιες γυναίκες έχουν πάρα πολύ ευαίσθητη κλειτορίδα και δεν «αντέχουν» το άγγιγμα εκεί (σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητη κλειτορίδα μετά τον οργασμό). Η λύση είναι να προτιμάτε στάσεις, όπου το πέος δεν έρχεται σε επαφή με την κλειτορίδα, όπως το doggy style ή έμμεση διέγερση της κλειτορίδας, στοχεύοντας είτε πιο πάνω (χαϊδεύοντας με το χέρι το ηβικό οστό) είτε πιο κάτω (γλείφοντας απαλά τα χείλη αλλά όχι την κλειτορίδα). Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μην πονάει η γυναίκα και να το απολαμβάνετε και οι δύο. Να θυμάσαι ότι ο πόνος είναι ένα προειδοποιητικό μήνυμα που σου στέλνει το σώμα σου, οπότε, αν επιμένει, πήγαινε να δεις ένα γιατρό. Η πρόληψη και η υγεία μας είναι το Α και το Ω. 

"Ο πόνος είναι ένα προειδοποιητικό μήνυμα που σου στέλνει το σώμα σου, οπότε, αν επιμένει, πήγαινε να δεις ένα γιατρό. "